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こんにちは、ヒロデンタルクリニックです🌸 「歯並びは遺伝だから仕方ない」と思っていませんか？ 実は、お口の機能や歯並びには、**授乳の仕方や食べ方、姿勢、呼吸、普段のクセ（習癖）**が大きく関わっています…

皆さんは「あいうべ体操」をご存じでしょうか？ 「あ・い・う・べー」と口を大きく動かすだけの、とても簡単なお口の体操です。 実はこの体操、舌やお口周りの筋肉を鍛えることで、さまざまなお口のトラブル予防につながると言われてい…

こんにちは！ヒロデンタルクリニックです✨ 皆さまは、最後に歯科医院で定期検診を受けたのはいつでしょうか？ 「歯が痛くなったら行く」 「特に気になる症状がないから大丈夫」 と思っている方も多いかもしれません。…