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こんにちは、ヒロデンタルクリニックです🌸
お口の筋力トレーニング「りっぷるくん」をご存じですか？
「食べる時に口が開いてしまう」
「いつも口がポカンと開いている」
「発音が気になる」
「飲み込みが苦手」
このようなお悩みはありませんか？
そんな方におすすめなのが、**「りっぷるくん」**です🐥
りっぷるくんって何？
りっぷるくんは、唇の力（口唇閉鎖力）を鍛えるためのトレーニング器具です。
唇の力は、お口の健康にとても大切です。唇の筋力が弱いと、お口が開きやすくなり、口呼吸や歯並び、お口の乾燥などにつながることがあります🧐
唇の力が弱いと…
・口呼吸になりやすい
・お口の中が乾燥しやすい
・むし歯や歯周病のリスクが高くなる
・歯並びやかみ合わせに影響することがある
・食べ物や飲み物を上手に飲み込めないことがある
・発音に影響が出ることがある
唇をしっかり閉じる力は、お口の健康だけでなく、全身の健康にも関わる大切な力です☝️
りっぷるくんの使い方
りっぷるくんを唇でくわえ、唇だけでしっかり挟みます。
そのまま軽く引っ張る力に負けないように唇で支えることで、お口の周りの筋肉を効率よく鍛えることができます️🏋🏻
1回数分程度のトレーニングを続けることで、無理なく筋力アップを目指せます✨️
※トレーニング方法は年齢やお口の状態によって異なるため、歯科医師やスタッフの指導のもとで行いましょう。
お子さまから大人まで使えます👧👨🦳
りっぷるくんは、お子さまの口呼吸の改善や歯並びのサポートとしてはもちろん、大人のお口の筋力維持や、飲み込みの機能を保つトレーニングとしても活用されています✨️
毎日の少しの積み重ねが、お口の健康につながります🦷
まとめ
唇の力は、食べる・話す・飲み込むなど、毎日の生活に欠かせない大切な力です。
「りっぷるくん」を使ったトレーニングで、お口の筋力を楽しく鍛えてみませんか？
気になる方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。一人ひとりのお口の状態に合わせて、トレーニング方法をご案内いたします。
⬆️の写真は医院長が東京に小児と噛み合わせの学会に行ってきた時に知り合いの先生達とお会いした時の写真です
医院長嬉しそうな顔してますね🤭
