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こんにちは、ヒロデンタルクリニックです🌸
今回は歯磨きの質問にサクッと答えていきます😁
Q.1歯磨き剤は使った方がいいの？
A.フッ素の入った歯磨き剤を使いましょう✨️
虫歯予防になります🦠✨️
Q.2歯磨き剤を使う時歯ブラシは水に濡らした方がいいの？
A.歯ブラシを水で濡らしたあと軽く振ってから歯磨き剤をつけましょう🪥
水分がないと歯磨き剤が広がりにくいです💦
Q.3歯磨き時間は長いほどいいの？
A.長いからと言ってしっかり汚れが落ちているとは限りません。1本1本しっかり磨きましょう！最低でも5分は頑張りましょう✨️
Q.4歯ブラシの毛は「やわらかめ」「かため」「ふつう」どれがいいの？
A.「ふつう」がおすすめです！
「やわらかめ」だと清掃効率か低下します。
「かため」だと歯茎を傷つけてしまいます。
Q.5歯ブラシのヘッドは大きい、小さいどっちがいいの？
A.お口の大きさにもよりますが小さい方がオオスメです！
細かいところまで磨けます✨️
Q.6歯ブラシはいつ替えるのがいいの？
A.１ヶ月に1回替えましょう！
毛が広がってしまうと清掃効率が低下し、歯茎へダメージを与える場合があります🥲
Q.7フロスや歯間ブラシは歯磨きの前か後どっちがいいの？
A.歯磨きの前に使いましょう！
汚れを取った上で歯磨き剤を使うとフッ素が歯に届きやすいです🦷︎🌟
