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こんにちは！
ヒロデンタルクリニックです🌸
この前ドライマウスの事について書いたブログで唾液腺マッサージと言うワードが出てきたと思います！
今回はその事について書きますね😊
まず、唾液腺マッサージとは…
唾液を出すためのマッサージです🤔
唾液が少ないと“ドライマウス“になってしまいます。(詳しくは前回のブログを見てください)
それを防ぐためのマッサージご紹介しますね✨
マッサージは3種類あります。
①耳下腺マッサージ
上の奥歯辺りを後ろから前に10回程ゆっくり回す
②顎下腺マッサージ
耳下から顎先まで指で何ヶ所か10回ずつほど押す
③舌下腺マッサージ
両手の親指を揃えて顎先の内側を10回程押し上げる
こういった方法で唾液を増やして乾燥を防ぎます😊
お風呂の中でもテレビを見ながらでもできるので是非試して見てください✨
どんな風に撮れば分かりやすいか話し合いながらスタッフに協力してもらいました🤭
