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こんにちは！
ヒロデンタルクリニックです
最近少し寒さが落ち着いてきましたね！
今回はドライマウスについて書こかなと思います！
ドライマウスとはその名の通りお口の中が乾燥してしまうことです
マスク生活で日中もお口が開いたままになっている方、寝る時にお口が開いてしまう方、ドライマウスになる原因は様々です。
ドライマウスになるとお口の中が粘ついたり口臭がキツくなったりします
唾液量が少なくなる分お食事も摂りづらくなる場合もあります。
そんな時どうすればいいかと言うと…
・空気の乾燥を防ぐためお部屋に加湿できるものを置く。
・唾液腺のマッサージして唾液を増やす。
・お口用の保湿材を使う。
などがあります。
そしてここではお口の保湿剤を紹介したいと思います
当院ではこちらの保湿剤を揃えています。
お写真の右下以外のものはジェルタイプになっています。
スポンジブラシや清潔にした手でお口の中に塗っていただくものです！
少し手間はありますが一緒にマッサージも行えるので一石二鳥ですね
右下のものはうがいタイプになっています。
スッキリしたミントの味でうがいするだけでいいので時間が無い時にも便利です✨
唾液腺マッサージについてはまたブログに書きますね☺️
ご興味がある方はまた覗きに来てください
お話は変わりますが3月3日はひな祭りでしたね
我が家には娘がいるのでお雛様を飾ってちらし寿司を食べました！！
健やかに成長しますように
